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Quel magnesium choisir ?
Le magnésium est un acteur méconnu mais essentiel dans le maintien d'une bonne santé. Ce minéral, impliqué dans de nombreuses fonctions...
Dr. Thomas K.
15 nov. 20233 min de lecture
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Le camu camu : une puissante baie !
Le #CamuCamu reste encore largement méconnu en Occident. Mesurant à peine quelques centimètres de diamètre, cette petite #baie est...
Dr. Thomas K.
8 avr. 20235 min de lecture
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Vitamines : point trop n'en faut !
L'excès est l'ennemi du bien, même côté vitamines ! Bien qu'essentielles à la vie, prises en excès, les vitamines deviennent des poisons.
Dr. Thomas K.
4 déc. 20224 min de lecture
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Les mystères de la Vitamine C !
Aussi appelée acide ascorbique, la #Vitamine C joue un rôle important de cofacteur enzymatique indispensable au bon fonctionnement de...
Dr. Thomas K.
19 nov. 20223 min de lecture
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J'ai mal aux gencives : que faire ?
Vos gencives vous font mal ? Vous remarquez un saignement après avoir croqué dans une pomme ou forcé sur le brossage des dents ? Les...
Dr. Thomas K.
17 févr. 20226 min de lecture
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Je digère mal le lactose : que faire ?
Boire un grand verre de lait peut entraîner chez certaines personnes des conséquences très désagréables... A quoi est-ce dû ? Pourquoi...
Dr. Thomas K.
21 janv. 20224 min de lecture
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Cure détox : utile ou intox ?
Les cures détox fonctionnent-elles ? Quelles plantes choisir ? Comment réussir son programme détox ?
Dr. Thomas K.
28 déc. 20214 min de lecture
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Et si j'arrêtais le gluten ?
Qui n'a jamais entendu parler de régime sans #gluten ? Bien que l'on ne saurait trop comment le définir, le gluten fait de plus en plus...
Dr. Thomas K.
26 nov. 20215 min de lecture
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Probiotiques et prébiotiques : quelles différences ?
Les #probiotiques sont de véritables micro-organismes vivants. Lorsqu’ils qui sont ingérés en quantité suffisante, ils ont un effet...
Dr. Thomas K.
23 août 20213 min de lecture
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Le cholestérol : un sur-risque.
En fonction de son origine, le #diabète est divisé en deux catégories différentes. Alors que le diabète de type I est lié à une anomalie...
Dr. Thomas K.
15 avr. 20214 min de lecture
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Vitamine D : réels ou supposés bienfaits ?
Depuis l'arrivée de la #Covid19, avec la vitamine C, la vitamine D est propulsée au rang de star des #vitamines. Grâce aux campagnes...
Dr. Thomas K.
18 févr. 20215 min de lecture
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Régime kéto : je me lance ou pas ?
Au diable les glucides ! Dans ce dernier né des régimes tendances, le régime cétogène, on fait le plein de graisse pour perdre du...
Dr. Thomas K.
26 janv. 20215 min de lecture
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Pourquoi ai-je toujours faim ?
Ressentir la #faim tout comme le #rassasiement est une histoire de #sensations, à l'instar du plaisir de #manger qui nous reprend puis...
Dr. Thomas K.
14 mai 20203 min de lecture
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